מה אושר?

אושר. אושר מונגש לנו כאילו היה דבר קבוע ומתמשך.

אני רוצה להיות מאושר.ת אנחנו אומרים, אבל מה זה באמת אושר? האם אושר הוא רגש קבוע? לא ניתן לשינוי ואינו תלוי בדבר?

אושר הוא דבר רגעי. הוא אינו חוויה מתמשכת. כמו כל הדברים גם הוא אירוע שיכול להתחלף. הוא מתחזק או נחלש לפי התנאים הפנימיים או החיצוניים.

אם אשאל אתכם מהו אושר בשבילכם מה תענו?

אושר יכול להיות הרגע שאני נפגשת עם אהוב שלא ראיתי הרבה זמן, הרגע ששמש נוגעת בים בזמן שקיעה, אבוקדו בשל, מגע של שמש נעימה על עורי בזמן הליכה, דבורה שיונקת דבש מהעציץ שבגינה, רגע של שקט לפני השינה, חיבוק כנה, התרגשות מסרט ועוד.

אושר יהיה היכן שנשים לב, היכן שנפתח עצמנו לחוויות החיים ונאפשר לחיים לגעת בנו, שם נוכל להרגיש אושר לרגעים, ארוכים יותר או פחות.

עבורי, הרגעים של האושר מתרחשים שאני בנוכחות ובקשיבות לרגע הזה, שם אני באמת מרגישה את הנגיעה העמוקה של החיים בתוכי.

האושר הוא רגעי, אך אלו חיינו, רגע אחד המכיל אוסף של רגעים, אם אנו רוצים להיות ״מאושרים״ עליינו להתייחס לרגעים ״קטנים״ בהם החיים מתרחשים  ולאפשר לעצמנו מגע כנה איתם, מגע  אמיתי ביני לבין כל מה שיש, שם יימצא עבורנו רגע של אושר, עד שגם הוא, ייתחלף לאחר.